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Petit cahier d'exercices d'estime de soi
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Librairie Eyrolles - Paris 5e
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Petit cahier d'exercices d'estime de soi

Petit cahier d'exercices d'estime de soi

Rosette Poletti, Barbara Dobbs - Collection Petit cahier - Sport cérébral du bien-être

80 pages, parution le 12/09/2023

Résumé

«Une meilleure connaissance de soi-même facilite la relation avec les autres et améliore l’estime de soi.»


L'estime de soi est l'une des sources essentielles de la joie de vivre, elle permet de s'accepter, de s'aimer et de pouvoir aimer les autres. Être tout ce que l'on peut être, c'est ce que permet une saine estime de soi. Il s'agit du projet de toute une vie, car chaque nouveau jour porte avec lui des défis à relever, des difficultés à surmonter mais surtout des joies à savourer!
Identifiez les mécanismes qui participent à une mauvaise estime de vous-même et découvrez les clefs qui vous permettront non seulement de vous en libérer, mais également de renforcer la conviction que vous avez de votre valeur en tant que personne. Pour une juste appréciation de vous-même!


Caractéristiques techniques

  PAPIER NUMERIQUE
Éditeur(s) Jouvence
Auteur(s) Rosette Poletti, Barbara Dobbs
Collection Petit cahier - Sport cérébral du bien-être
Parution 12/09/2023 10/05/2017
Nb. de pages 80 64
Format 16.8 x 22 -
Poids 144g -
Contenu - ePub + Mobi/Kindle
EAN13 9782889538249 9782889054602

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