Périnée, arrêtez le massacre
Comment prévenir et réparer les erreurs
Bernadette de Gasquet - Collection Zéro Blabla
Résumé
Mauvaises postures au quotidien ; séries d’abdominaux néfastes ; accouchement, suites de couches et rééducation périnéale mal gérés… stop ! Le périnée est trop souvent ignoré, maltraité et négligé tout au long de la vie. Or avoir un périnée en bonne santé permet d’éviter les fuites urinaires, de se préserver de la constipation, de prévenir la descente d’organes, mais aussi de favoriser des rapports sexuels épanouis. Bernadette de Gasquet dénonce les erreurs courantes à bannir et détaille les bons gestes à adopter, avec des explications accessibles et illustrées, sans fausse pudeur ni jargon médical inutile.
1 film à télécharger gratuitement pour comprendre le travail du périnée grâce à des images IRM
http://vimeo.com/35563858
Mot de passe : PERINEEtemps
L'auteur - Bernadette de Gasquet
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Caractéristiques techniques
PAPIER | |
Éditeur(s) | Marabout |
Auteur(s) | Bernadette de Gasquet |
Collection | Zéro Blabla |
Parution | 22/01/2020 |
Nb. de pages | 272 |
Format | 16 x 21.5 |
Couverture | Broché |
Poids | 565g |
EAN13 | 9782501089661 |
Avantages Eyrolles.com
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