Perception directe

Une approche unique pour se découvrir

Thierry Geschals

Parution le 08/04/2025

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Résumé

La confiance en soi est une conséquence de l'estime de soi. Sans estime, pas de confiance. Cette estime de soi varie en intensité selon trois critères : l'image de soi, le jugement de soi et l'acceptation ou la condamnation de soi.C'est l'élément fondateur pour mener une vie épanouie et accomplie. Elle influence toutes les sphères de notre existence : notre vie personnelle, professionnelle, amoureuse et sociale.Habituellement, nous appréhendons le réel au travers des images, des souvenirs et des conclusions. Nous déformons la réalité pour la faire coller à nos inclinations. Nous lui donnons la forme de nos travers particuliers. Ainsi, nous ne savons pas observer ce qui se passe en nous et autour de nous. Nous avons beaucoup d'idées à leurs sujets. Et nous peinons à accepter que nous ne savons pas grand-chose de nous-mêmes.Pourtant, la perception réelle d'une situation donnée permet un constat implacable qui, seul, peut engendrer une action juste qui permet le changement instantané. C'est une compréhension immédiate de notre réalité basée sur les sensations. Ces sensations suffisent à créer une représentation complète du monde qui nous entoure, sans besoin de faire intervenir le processus de pensée basé sur l'interprétation, la justification et la condamnation. Ainsi, ce que nous percevons sans l'intervention de la pensée permet de faire un constat précis qui invite naturellement l'action juste. Et quand on agit avec justesse, les problèmes disparaissent !