Ostéopratik au bureau

Pascal Pilate, Cris Dupouy

160 pages, parution le 24/10/2005

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Résumé

Un coup de stress au bureau, un faux mouvement, une mauvaise posture... et le corps réagit via un blocage du dos, une tension à la nuque, une douleur indéfinissable. On voudrait y remédier au plus vite, mais on n'a pas le temps d'aller voir le médecin...

Pour ne plus attendre (souvent en vain !) que ça passe, Pascal Pilate, ostéopathe, vous propose plus de 100 exercices ou parades, à faire seul et en toutes circonstances, pour restaurer l'harmonie de votre corps.

Une méthode simple et efficace qui vous accompagnera dans votre quotidien au bureau, pour mieux gérer le stress professionnel.

L'auteur - Pascal Pilate

Pascal Pilate est ostéopathe, diplômé du British College of Osteopathy, membre de la Chambre Nationale des Ostéopathes de France. Il fut l'un des co-fondateurs du Collège Européen d'Enseignement de l'Ostéopathie (CEESO) où il transmit son enseignement et assura la co-direction.

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Sommaire

Les piliers de l'ostéopratik
Le cou et la tête
Le haut des épaules, les coudes et les poignets
Le tronc : les côtes et le ventre
Le bas du dos et le bassin
Les hanches et les membres inférieurs

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Caractéristiques techniques

	PAPIER
Éditeur(s)	Minerva
Auteur(s)	Pascal Pilate, Cris Dupouy
Parution	24/10/2005
Nb. de pages	160
Format	21 x 25
Couverture	Broché
Poids	755g
Intérieur	Noir et Blanc
EAN13	9782830708370
ISBN13	978-2-8307-0837-0