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S'ouvrir à soi, aux autres et à la vie pour vivre plus heureux et plus fort

Isalou Beaudet-Regen

288 pages, parution le 21/04/2021

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Résumé

Toutes les sagesses du monde l'enseignent depuis la nuit des temps, et de nombreuses études de neurosciences et de psychologie positive le confirmant : avec l'ouverture, on découvre, on voyage, on repousse ses limites, on crée, on partage... À l'inverse, sans elle, pas d'exploration, pas de dépassement, pas de joie, pas de plénitude, pas de rencontre...

Alors pour vivre heureux, vivons ouverts ! Oui mais voilà, comment réussir ce pari de l'ouverture lorsque la vie place sur notre chemin des difficultés en tous genres (problèmes de santé, incivilités, conflits au travail, tensions dans son couple...) ?

L'auteur - Isalou Beaudet-Regen

Isalou Beaudet-Regen a réalisé 365 interviews sur le matin dans son blog 365mornings, puis, repérée par France Inter, elle a tenu la chronique "Au Saut du lit" dans laquelle elle posait la question "Comment et pourquoi tu te lèves ?" à de nombreuses personnalités. Philosophe de formation, artiste plasticienne et entrepreneuse, elle poursuit sa quête personnelle autour de l'Humain, la création et la relation aux autres.

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Caractéristiques techniques

	PAPIER
Éditeur(s)	Albin Michel
Auteur(s)	Isalou Beaudet-Regen
Parution	21/04/2021
Nb. de pages	288
Format	14.4 x 22.4
Couverture	Broché
Poids	388g
EAN13	9782226457646