Résumé
Une Mudra est un positionnement précis des doigts qui aide à mieux faire circuler les énergies dans votre corps là où vous en avez besoin et à les sceller. En pratiquant ces gestes millénaires, juste quelques secondes, vous pouvez apaiser vos états émotionnels et vos petits maux du quotidien. Ce livre est une boîte à outils pour vous aider à mieux dormir, être moins stressé, plus concentré, moins en colère, plus joyeux... Il vous révèle le pouvoir merveilleux que vous avez entre vos mains.
L'auteur - Locana Sansregret
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Caractéristiques techniques
| PAPIER | |
| Éditeur(s) | J'ai lu |
| Auteur(s) | Locana Sansregret |
| Collection | Bien-être |
| Parution | 11/05/2022 |
| Nb. de pages | 320 |
| Format | 10.9 x 17.7 |
| Couverture | Broché |
| Poids | 234g |
| EAN13 | 9782290371053 |
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