Mieux vivre la ménopause - pour trouver l'harmonie en prévenant les symptômes et grâce à l'alimentat
Isabelle Huot, Lyne Desautels - Collection Santé et bien-être
Résumé
La ménopause, on le sait, entraîne un dérèglement hormonal, lequel amène tout un lot de symptômes dérangeants : bouffées de chaleur, fatigue, sécheresse vaginale, sautes d'humeur, pertes de mémoire et autres états incommodants. Heureusement, il existe des solutions pour minimiser les symptômes qui caractérisent cette période de la vie ! Isabelle Huot, docteure en nutrition, et Lyne Desautels, M.D., spécialiste en hormonothérapie bio-identique, en font la preuve dans cet ouvrage. Quelles sont les trois phases de la ménopause? Quels rôles les hormones jouent-elles dans l'organisme et quelles sont leurs interrelations? Qu'est-ce qui distingue les hormones synthétiques des hormones bio-identiques? Comment atténuer la prise de poids, les bouffées de chaleur, l'irritabilité, la perte des fonctions cognitives, le vieillissement de la peau et l'insomnie liés à la chute d'estrogènes et de progestérone? Comment modifier ses habitudes de vie afin de prévenir les maladies chroniques et vieillir en bonne santé? En se basant sur leur expérience et leur expertise, les deux professionnelles de la santé abordent ces sujets et offrent des outils concrets pour aider les femmes à trouver l'harmonie dans le monde hormonal.
Caractéristiques techniques
| PAPIER | NUMERIQUE | |
| Éditeur(s) | Les éditions de l'Homme | |
| Auteur(s) | Isabelle Huot, Lyne Desautels | |
| Collection | Santé et bien-être | |
| Parution | 24/08/2023 | 31/08/2023 |
| Nb. de pages | 248 | - |
| Format | 17.4 x 23 | - |
| Couverture | Broché | - |
| Poids | 342g | - |
| Contenu | - |
ePub |
| EAN13 | 9782761963053 |
9782761963060 |
Avantages Eyrolles.com
Consultez aussi
- Les meilleures ventes en Graphisme & Photo
- Les meilleures ventes en Informatique
- Les meilleures ventes en Construction
- Les meilleures ventes en Entreprise & Droit
- Les meilleures ventes en Sciences
- Les meilleures ventes en Littérature
- Les meilleures ventes en Arts & Loisirs
- Les meilleures ventes en Vie pratique
- Les meilleures ventes en Voyage et Tourisme
- Les meilleures ventes en BD et Jeunesse
- Vie pratique Vie de famille Guides pratiques et juridiques pour tous Votre santé (droit du patient...)
- Vie pratique Santé et bien-être
- Sciences Sciences et culture Débats, actualités et épistémologie Santé et médecine
- Sciences Sciences et culture Débats, actualités et épistémologie Sciences et société
