Mes recettes magiques au konjac et aux shiratakis
Anne Dufour, Carole Garnier, Pierre Dukan
Résumé
Extrait d'une plante utilisée depuis des millénaires au Japon, le konjac, 100 % naturel, est le meilleur allié santé et minceur. Véritable « nettoyeur intestinal », il régularise le transit. Il est de loin le meilleur coupe-faim naturel du monde. Il piège les toxiques, les graisses et les sucres. Il renferme zéro calorie, zéro sucre, zéro graisse. Mais 100 % fibres ! En bloc, sous forme de vermicelles ou en poudre, le konjac peut se glisser dans quasiment tous les plats et préparations pour un effet coupe-faim immédiat. Au menu : des soupes, une poêlée de légumes au poulet, des petits flans à l'ananas... des recettes 100 % compatibles avec un régime hyperprotéiné. Dans ce livre : 36 questions/réponses pour tout savoir de ce super-aliment + 2 semaines de menus + 50 recettes salées et sucrées faciles à réaliser + les témoignages de Konjac addicts !
L'auteur - Anne Dufour
Anne Dufour, journaliste spécialisée en nutrition, est l'auteure de nombreux best-sellers sur la santé et la forme aux éditions Leduc.s.
Autres livres de Anne Dufour
L'auteur - Carole Garnier
Anne Dufour et Carole Garnier sont journalistes et auteurs à succès de nombreux livres aux éditions Leduc.s dont Pâtes minceur, Le régime IG ou encore Agar-agar, la nouvelle arme antikilos.
Autres livres de Carole Garnier
L'auteur - Pierre Dukan
Le docteur Pierre Dukan est spécialiste du comportement alimentaire, de la rééducation fonctionnelle et nutritionnelle depuis 40 ans. Il a créé une méthode que les Français se sont appropriée et qui tend à devenir, par-delà les cultures et les frontières, la méthode de référence de lutte contre le surpoids dans le monde. Il a écrit plusieurs ouvrages à succès, notamment Les Recettes Dukan et La Méthode Dukan illustrée.
Autres livres de Pierre Dukan
Caractéristiques techniques
| PAPIER | NUMERIQUE | |
| Éditeur(s) | Leduc.S Editions | |
| Auteur(s) | Anne Dufour, Carole Garnier, Pierre Dukan | |
| Parution | 16/03/2012 | 06/01/2012 |
| Nb. de pages | 208 | 208 |
| Format | 15 x 21 | - |
| Couverture | Broché | - |
| Poids | 272g | - |
| Contenu | - |
ePub + PDF + Mobi/Kindle |
| EAN13 | 9782848995359 |
9782848998985 |
| ISBN13 | 978-2-84899-535-9 | - |
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