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Thibault Geoffray - Collection Les petits marabout

176 pages, parution le 19/09/2018

Résumé

Mincir avec 80 recettes simples, rapides et délicieuses. Thibault, la star d'instagram nous livre ses recettes trop bonnes.
80 recettes ultra faciles nécessitant que peu d'ustensiles. Passage obligatoire au rayon fruits et légumes : peu d'ingrédients mais les meilleurs : Manger plus, manger mieux, s'entraîne moins !
Thibault Geoffray, coach sportif reconnu et créateur du 90-Day Life Challenge, est à la tête de l'une des communautés fitness les plus actives sur les réseaux sociaux. Thibault change la façon de voir la nutrition et le sport. Terminé les régimes restrictifs ! Retrouvez goût à la vie, à l'entrainement et à la santé grâce aux conseils de votre coach sportif professionnel.

L'auteur - Thibault Geoffray

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Caractéristiques techniques

  PAPIER NUMERIQUE
Éditeur(s) Marabout
Auteur(s) Thibault Geoffray
Collection Les petits marabout
Parution 19/09/2018 19/09/2018
Nb. de pages 176 176
Format 18.9 x 24.5 -
Couverture Broché -
Poids 650g -
Intérieur Quadri -
Contenu - ePub
EAN13 9782501136341 9782501140102
ISBN13 978-2-501-13634-1 -

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