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Mes gestes naturo
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Librairie Eyrolles - Paris 5e
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Mes gestes naturo

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Pour optimiser ma santé

Anh Nguyen - Collection Zéro Blabla

160 pages, parution le 27/03/2024

Résumé

Et si vous essayiez la menthe poivrée contre vos maux de ventre ?  Et l’eau de rose pour atténuer vos premières rides ? Ou encore la tisane d’ortie pour lutter contre la fatigue ?
Anh Nguyen, docteure en pharmacie et naturopathe, vous propose quatre routines thématiques (antifatigue, antistress, confort digestif et beauté de la peau) pour découvrir la naturopathie, l’appliquer au quotidien et retrouver ainsi votre forme et votre vitalité.

Avec :
  • Des informations scientifiques pour comprendre les causes de vos déséquilibres.
  • Un véritable plan d’action basé sur les outils de la naturopathie (phytothérapie, aromathérapie, gemmothérapie, micronutrition, etc.).
  • Des exercices, des techniques et des recettes faciles à mettre en place.
  • Des conseils et des astuces pour plus d’efficacité dans vos pratiques.

Caractéristiques techniques

  PAPIER NUMERIQUE
Éditeur(s) Marabout
Auteur(s) Anh Nguyen
Collection Zéro Blabla
Parution 27/03/2024 27/03/2024
Nb. de pages 160 -
Format 18.7 x 23 -
Couverture Broché -
Poids 428g -
Contenu - ePub
EAN13 9782501180498 9782501186537

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