Massages qui soulagent

200 techniques venues du monde entier - 30 pas à pas

Caroline Daviau - Collection Bien-être

272 pages, parution le 09/03/2016

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Résumé

Soulagez et prévenez 40 maux du quotidien par l'automassage et le massage.

Le massage est un moyen simple de se remettre en forme, d’entretenir sa vitalité et d’agir en prévention des déséquilibres qui pourraient survenir. Il constitue un outil thérapeutique à part entière des médecines traditionnelles chinoise et indienne.
Initiez-vous aux massages de bien-être. Découvez les bons gestes et les points à connaître. Classés par ordre alphabétique, 40 maux du quotidien sont identifiés avec les massages et automassages correspondants, ainsi que des exercices de qi gong ou de yoga complémentaires : anxiété, arthrose cervicale, ballonnements, crampes, difficultés de concentration, fatigue oculaire, insomnie, jambes lourdes, migraine, stress…

L'auteur - Caroline Daviau

Caroline Daviau est praticienne en médecine chinoise. Elle se situe dans le courant des thérapeutes qui pratiquent une médecine intégrative, en accord avec la médecine conventionnelle moderne et dans le respect et la reconnaissance des anciennes traditions. Elle s’est formée également aux massages issus des thérapeutiques chinoises et indiennes.

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Caractéristiques techniques

	PAPIER	NUMERIQUE
Éditeur(s)	Hachette
Auteur(s)	Caroline Daviau
Collection	Bien-être
Parution	09/03/2016	09/03/2016
Nb. de pages	272	264
Format	20.3 x 24.2	-
Couverture	Broché	-
Poids	928g	-
Contenu	-	ePub
EAN13	9782013964654	9782012524118