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Marathoniens
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Librairie Eyrolles - Paris 5e
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Marathoniens

Marathoniens

Les secrets de la préparation physique et mentale du marathon

Matéo Benoist-Fritsch, Yoann Kowal

184 pages, parution le 04/07/2024

Résumé

Matéo est amateur de course à pied et se lance régulièrement des défis. Yoann Kowal est coureur professionnel, spécialiste de demi-fond, et s'est récemment lancé dans le marathon.

Ce livre est l'histoire de la rencontre de ces deux passionnés de course à pied, leur dialogue, leurs expériences respectives, celle du sportif du dimanche qui court pour le loisir et celle du professionnel devenu champion.

A travers leur récit, le lecteur est immergé dans les coulisses de la préparation physique et mentale d'un marathon.

Extrait du livre

L'auteur - Matéo Benoist-Fritsch

MATÉO BENOIST-FRITSCH est journaliste sportif et amateur de course à pied. Il a déjà plusieurs courses, marathons et semi marathons à son actif.

L'auteur - Yoann Kowal

YOANN KOWAL est un athlète français, spécialiste des courses de demi-fond, champion d'Europe du 3 000 mètres steeple en 2014 à Zurich, et plusieurs fois champion de France.

Caractéristiques techniques

  PAPIER NUMERIQUE OFFRE COUPLÉE
Éditeur(s) Eyrolles
Auteur(s) Matéo Benoist-Fritsch, Yoann Kowal
Parution 04/07/2024 04/07/2024 04/07/2024
Nb. de pages 184 - 184
Format 13,5 x 21,5 - 13,5 x 21,5
Couverture Broché - Broché
Poids 242g - 242g
Intérieur Noir et Blanc - Noir et Blanc
Contenu - ePub + PDF
ePub + PDF
EAN13 9782416017308 9782212688962
9782212685251
ISBN13 978-2-416-01730-8 - -

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