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Maître de tes émotions
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Librairie Eyrolles - Paris 5e
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Maître de tes émotions

Maître de tes émotions

Collection La connaissance de soi

176 pages, parution le 19/08/2024

Résumé

Cet ouvrage a été créé pour stimuler l'intérêt à la connaissance de soi et favoriser le bien-être en lien avec la performance. Il s'adresse aux jeunes sportifs, aux parents et aux éducateurs. Avec des approches multiples, il donne des informations pratiques sur notre relation avec nos émotions et nos pensées, ainsi que des clefs pour savoir comment rester maître de soi dans les situations difficiles.

Le fil rouge de cet ouvrage est l'écoute : porte d'entrée vers la connaissance de soi et nos relations avec les autres.

Caractéristiques techniques

  PAPIER
Éditeur(s) Education 4 Peace
Collection La connaissance de soi
Parution 19/08/2024
Nb. de pages 176
Format 18 x 23.9
Couverture Broché
Poids 586g
EAN13 9782940539345

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