Maigrir sans danger
Francine Duret-Gossard, Nathalie Chahine - Collection Mini guide
Résumé
Le guide de référence indispensable
Il est facile de maigrir en faisant un régime mais il est difficile de rester mince tout en gardant la santé. Ce guide va vous y aider en faisant le point sur les avantages et les inconvénients de tous les grands régimes, en prenant en compte les périodes de la vie et en passant en revue les aliments-régime (allégés, substituts de repas, ...)
Enfin, un guide qui bouscule les idées reçues et vous explique comment régler vos problèmes de poids sans suivre des régimes drastiques.
Organisé de A à Z pour un accès rapide au sujet qui vous concerne.
Avec un index en fin d'ouvrage
L'auteur - Nathalie Chahine
Nathalie Chahine est journaliste spécialisée en santé et en psychologie.
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Caractéristiques techniques
| PAPIER | |
| Éditeur(s) | Oskar éditions |
| Auteur(s) | Francine Duret-Gossard, Nathalie Chahine |
| Collection | Mini guide |
| Parution | 07/06/2007 |
| Nb. de pages | 126 |
| Format | 8,5 x 12 |
| Couverture | Broché |
| Poids | 58g |
| Intérieur | Noir et Blanc |
| EAN13 | 9782350001647 |
| ISBN13 | 978-2-3500-0164-7 |
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