Maigrir
Lise Jourdan, Véronique Estiot - Collection Thérapies naturelles
Résumé
Une approche globale et naturelle du surpoids pour maigrir en douceur et durablement.
Des conseils alimentaires basés sur une diététique bio et végétale.
Une panoplie d'"aides-minceur" empruntés aux médecines naturelles et adaptés à chaque problème de poids :
- Remèdes homéopathiques
- Points d'acupuncture à stimuler
- Massages aux huiles essentielles
- Compléments alimentaires
- Plantes et tisanes
Sommaire
- Réapprendre à s'alimenter
- Manger moins, manger mieux
- Bouger, c'est indispensable
- S'occuper de son corps
- Juguler le stress
- Les compléments nutritionnels
- Les médecines douces
- Stabilise son poids
Caractéristiques techniques
| PAPIER | |
| Éditeur(s) | La plage |
| Auteur(s) | Lise Jourdan, Véronique Estiot |
| Collection | Thérapies naturelles |
| Parution | 08/02/2006 |
| Nb. de pages | 96 |
| Format | 12 x 21 |
| Couverture | Broché |
| Poids | 123g |
| Intérieur | 2 couleurs |
| EAN13 | 9782842211509 |
| ISBN13 | 978-2-84221-150-9 |
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