Ma vie keto

Programme céto-jeûne

Magali Walkowicz, Josey Arsenault, Thomas Guarinoni

192 pages, parution le 10/01/2024

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Résumé

L’ALIMENTATION CÉTOGÈNE ASSOCIÉE AU JEÛNE INTERMITTENT VA VOUS DONNER DES RÉSULTATS INCROYABLES !

Josey Arsenault, fondatrice de l'Académie du Keto, a déjà aidé des milliers d'hommes et de femmes, déçus des régimes, à perdre enfin du poids. Alors pourquoi pas vous ?

Dans ce livre, elle vous invite à reprendre le contrôle de votre métabolisme et de votre santé en empruntant le chemin le plus rapide et le plus puissant qui soit : l'alimentation cétogène associée au jeûne intermittent.

Pour vous guider, elle s'est entourée de deux experts des alimentations faibles en glucides, Magali Walkowicz et Thomas Guarinoni. Ensemble, ils vous accompagnent
pas-à-pas vers une nouvelle façon de manger : bye bye les glucides, bonjour le bon gras. Une fois que votre corps sera devenu une puissante machine à brûler des graisses,
alors vous pourrez commencer à sauter des repas sans jamais ressentir ni la faim ni la moindre fatigue. Au contraire ! Et votre graisse va fondre comme neige au soleil.
Votre corps va se transformer et votre vie aussi !

Vous découvrirez :
- La véritable raison de votre surpoids
- Comment composer une assiette keto, la base de votre nouvelle vie
- Comment introduire le jeûne intermittent
- Comment le pratiquer en fonction du rythme de perte de poids souhaité
- Tous les bénéfices que vous allez en retirer pour votre santé physique et émotionnelle
- 50 délicieuses recettes cétogènes pour fondre de plaisir

Ma Vie Keto n'est pas seulement un livre, c'est une révolution dans votre assiette et dans votre vie !

Caractéristiques techniques

	PAPIER	NUMERIQUE
Éditeur(s)	Thierry Souccar
Auteur(s)	Magali Walkowicz, Josey Arsenault, Thomas Guarinoni
Parution	10/01/2024	10/01/2024
Nb. de pages	192	-
Format	18.9 x 23	-
Poids	498g	-
Contenu	-	ePub + Mobi/Kindle
EAN13	9782365497732	9782365497749