Ma petite herboristerie anti-stress
Un livre + 6 tisanes
Résumé
L'indispensable pour profiter des bienfaits des plantes.
Dans ce coffret :
- 1 livre pour apprendre à utiliser les plantes en tisanes, gélules de poudre ou d'extraits secs, teintures mère et huiles essentielles.
- 4 tisanes pour préparer vos propres mélanges + 2 mélanges de plantes prêts à l'emploi.
La sélection de tisanes
Hibiscus (10 g)
Cette tisane rafraîchissante se déguste aussi bien chaude que froide. Sa couleur grenadine associée à son goût fruité et acidulé en font une excellente tisane d'agrément.
Ingrédients : hibiscus* (fleur).
Lavandin (10 g)
Cette plante est réputée pour ses qualités calmantes et antiseptiques, son arôme caractéristique permet également de parfumer le linge dans les armoires.
Ingrédients : lavandin* (fleur).
Mélange Anti-stress (10 g)
Ce mélange de plantes favorise l'endormissement. Composé de plantes réputées pour cet effet, il est très agréable à déguster en fin de journée et prépare au sommeil.
Ingrédients : tilleul* (bractée), serpolet* (partie aérienne), oranger* (feuille), camomille matricaire* (fleur), marjolaine* (feuille).
Aubépine (10 g)
Réputée pour ses qualités apaisantes, la fleur et la feuille sont issues d'un arbuste qui pousse à l'état sauvage, traditionnellement utilisé pour la réalisation de haies.
Ingrédients : aubépine* (fleur et feuille).
Mélisse (5 g)
Cette plante apaisante - qui agit également sur les maux d'estomac - possède un goût légèrement citronné qui en fait une tisane idéale pour les fins de repas.
Ingrédients : mélisse* (feuille).
Mélange Relaxation (7 g)
Ce mélange à base d'angélique et de romarin permet, tout au long de la journée, de favoriser l'évacuation du stress et un sentiment de bien-être.
Ingrédients : romarin*, angélique* (semence), cassis* (feuille), lavandin* (fleur), pomme sauvage* (fruit).
*issu de l'agriculture biologique
L'auteur - Fabienne Millet
Autres livres de Fabienne Millet
L'auteur - Sioux Berger
Sioux Berger est journaliste et écrivain. Sensibilisée aux questions environnementales, elle cherche à répondre aux questions les plus fondamentales de notre société : par exemple, comment concilier monde moderne, santé et écologie ?
Autres livres de Sioux Berger
Caractéristiques techniques
PAPIER | |
Éditeur(s) | Marabout |
Auteur(s) | Fabienne Millet, Sioux Berger |
Parution | 06/10/2010 |
Nb. de pages | 64 |
Format | 15 x 19 |
Couverture | Broché |
Poids | 640g |
Intérieur | Quadri |
EAN13 | 9782501069885 |
ISBN13 | 978-2-501-06988-5 |
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