Ma douleur, comment l'apprivoiser

Catherine Guillemont, Chantal Nollet-Clémençon - Collection Guide pour s'aider soi-même

346 pages, parution le 04/10/2012

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Résumé

?Les douleurs chroniques (céphalées, migraines, lombalgies, fibromyalgie, etc.) sont difficiles à vivre, complexes à comprendre. Leur origine est souvent floue, parfois mystérieuse. En plus de la souffrance physique qu'elles génèrent, ces douleurs altèrent la qualité de vie. Illustré par de nombreux témoignages, ce guide vous permettra de : mieux comprendre la douleur et son fonctionnement, les différents types de douleur, leurs mécanismes, leurs causes et conséquences ; surmonter les difficultés de la vie quotidienne engendrées par la douleur ; vous approprier les méthodes thérapeutiques qui ont fait la preuve de leur efficacité et peuvent améliorer votre état ; guider votre entourage, pour lui permettre de vous aider ; vous prouver que vous n'êtes pas seul dans votre cas, parmi les histoires rapportées dans ce livre, il y en a forcément une qui ressemble à la vôtre. Catherine Guillemont est psychologue clinicienne et psychothérapeute au Centre de traitement des douleurs de l'hôpital Bichat-Claude-Bernard où elle est chargée de l'évaluation et de la prise en charge psychologique des patients douloureux chroniques. Elle enseigne à l'École de psychologues praticiens. Chantal Nollet-Clémençon est psychologue clinicienne et psychothérapeute. Elle est spécialisée dans l'évaluation et le traitement des troubles anxieux, de la dépression et des syndromes psychotraumatiques.

Caractéristiques techniques

	PAPIER	NUMERIQUE
Éditeur(s)	Odile Jacob
Auteur(s)	Catherine Guillemont, Chantal Nollet-Clémençon
Collection	Guide pour s'aider soi-même
Parution	04/10/2012	04/10/2012
Nb. de pages	346	-
Format	15 x 19.7	-
Couverture	Broché	-
Poids	480g	-
Contenu	-	PDF ePub
EAN13	9782738128485	9782738178152 9782738178169
ISBN13	978-2-7381-2848-5	-