Les tableaux du bonheur

Le manuel des gens heureux

Frédéric Collecchia

288 pages, parution le 26/11/2024

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Résumé

Vous avez des problèmes d'organisation ? Vous souhaitez apprendre à parler en public ? Vous souhaitez évaluer votre relation avec votre conjoint ? Vous avez des problèmes relationnels, ou plutôt de confiance en vous ? Pas de panique, ce guide vous aidera à affronter les tracas du quotidien, grâce à une formule innovante et efficace en 4 temps : « Comprendre », « Un exemple », « Agir » et... la cerise sur le gâteau » : « Remplir des tableaux d'accompagnement » afin de comprendre puis résoudre pas à pas 57 problématiques du quotidien ou relationnelles ou plus personnelles de votre vie (lisez le sommaire et vous irez de bonnes surprises en bonnes surprises !).

Dans cet ouvrage, construit comme un « couteau-Suisse », Frédéric Collecchia vous livre ses meilleures techniques pour traiter les problèmes à la racine, les analyser calmement, y trouver des remèdes concrets et, surtout, en tirer du positif !

Parce que derrière chaque problème se cache une solution ou une opportunité de grandir en en apprenant davantage sur vous et les autres, pour votre plus grand bien !

L'auteur - Frédéric Collecchia

Frédéric Collecchia a été Professeur et a longtemps souffert d'insomnies et de sommeil troublé. Fort de cette expérience, il a créé sa propre méthode pour retrouver un sommeil de qualité au naturel, grâce à des exercices simples et à la Neurobic (gymnastique mentale). Il vit à Saint-Denis, à la Réunion.