Les mudrâs

Une gestuelle énergétique, Edition revue et augmentée

Philippe Vincent

110 pages, parution le 15/11/2004

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Résumé

Les doigts sont l'endroit où aboutissent les méridiens énergétiques du corps, décrits et utilisés par l'acupuncture. Il est donc possible, par de simples positions des mains, d'agir sur tel ou tel aspect de notre état physique ou émotionnel. Cette connaissance, issue d'une longue tradition indienne (les mudrâs), est proposée ici de manière claire et accessible, grâce à des photographies très précises. Elle constitue une voie d'équilibration au même titre que le Taï Chi Chuan ou le Qi Gong. Ce livre prend comme fil d'Ariane le déroulement de la journée : réveil et mise en forme, concentration, digestion, endormissement, etc. C'est une pratique simple, qui peut se faire en quelques instants (pendant les "temps morts", les transports, etc.), discrète et sans contrainte vestimentaire. Vous verrez que vous pourrez agréablement remplacer certaines habitudes (prendre un café, par exemple) par un mudrâ ! Nouvelle édition entièrement revue et augmentée, comportant de nouvelles photographies.

Caractéristiques techniques

	PAPIER	NUMERIQUE
Éditeur(s)	Le Souffle d'Or
Auteur(s)	Philippe Vincent
Parution	15/11/2004	01/06/2008
Nb. de pages	110	-
Format	11 x 16	-
Couverture	Broché	-
Poids	160g	-
Contenu	-	ePub + Mobi/Kindle
EAN13	9782840582632	9782840584971