Les gyms du bien-être
Qi gong, Pilates, yoga, relaxation...
160 pages, parution le 23/05/2007
Résumé
Un véritable manuel d'initiation pour tous !
Les gyms du bien-être les plus répandues
- le qi gong
- le tai-chi-chuan
- le yoga
- la méthode Pilates
- le ChiBallTM
- la méthode Schultz
- le Body Balance
- la méthode Feldenkrais
- l'eutonie Gerda Alexander
- la méthode de libération des cuirasses
- l'anti-gymnastique de Thérèse Bertherat
- la détente respiratoire
- le don-in
- le zazen...
Pour chacune d'elles
- la philosophie
- la méthode
- un enchaînement ou un exercice
- les bienfaits
L'auteur - Rafaël Moreno
Raphaël Moreno est l'auteur d'un recueil, Des nouvelles du ghetto, qualifié de "Pornographique, violent et scandaleux" par Guillaume Dustan, et de deux romans : Cet hiver là et Le Corps d'Alexis.
Autres livres de Rafaël Moreno
L'auteur - Cathy Selena
Autres livres de Cathy Selena
Caractéristiques techniques
| PAPIER | |
| Éditeur(s) | Flammarion |
| Auteur(s) | Rafaël Moreno, Cathy Selena |
| Parution | 23/05/2007 |
| Nb. de pages | 160 |
| Format | 20 x 27 |
| Couverture | Relié |
| Poids | 890g |
| Intérieur | Quadri |
| EAN13 | 9782082015776 |
| ISBN13 | 978-2-08-201577-6 |
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