Tous nos rayons

Déjà client ? Identifiez-vous

Mot de passe oublié ?

Nouveau client ?

CRÉER VOTRE COMPTE
Les exercices qui vous soignent - Tome 3
Ajouter à une liste

Librairie Eyrolles - Paris 5e
Indisponible

Les exercices qui vous soignent - Tome 3

Les exercices qui vous soignent - Tome 3

Prévenir et soulager les blessures liées au sport

Jean Drouin, Denis Pedneault, Roberto Poirier

180 pages, parution le 24/06/2016

Résumé

Que vous soyez adepte du golf, de la marche, du football, de la course à pied ou du vélo, il est essentiel de bien vous préparer à votre activité pour en profiter pleinement, en toute sécurité. Destiné au grand public comme aux spécialistes du conditionnement physique, cet ouvrage vous propose des exercices spécifiques pour un vaste éventail de sports populaires, afin de vous aider à prévenir les blessures et à contrer les troubles posturaux les plus fréquents.

Ces programmes d'entraînement, qui couvrent les phases d'activation (échauffement), de récupération (assouplissement) et de préparation (conditionnement), vous permettront non seulement d'améliorer votre santé, mais aussi de perfectionner vos techniques et d'augmenter vos performances !

L'auteur - Jean Drouin

Autres livres de Jean Drouin

L'auteur - Denis Pedneault

Autres livres de Denis Pedneault

L'auteur - Roberto Poirier

Autres livres de Roberto Poirier

Caractéristiques techniques

  PAPIER
Éditeur(s) Médicis
Auteur(s) Jean Drouin, Denis Pedneault, Roberto Poirier
Parution 24/06/2016
Nb. de pages 180
Format 19 x 24
Couverture Broché
Poids 644g
Intérieur Quadri
EAN13 9782853276238
ISBN13 978-2-85327-623-8

Avantages Eyrolles.com

Livraison à partir de 0,01 en France métropolitaine
Paiement en ligne SÉCURISÉ
Livraison dans le monde
Retour sous 15 jours
+ d'un million et demi de livres disponibles
satisfait ou remboursé
Satisfait ou remboursé
Paiement sécurisé
modes de paiement
Paiement à l'expédition
partout dans le monde
Livraison partout dans le monde
Service clients sav@commande.eyrolles.com
librairie française
Librairie française depuis 1925
Recevez nos newsletters
Vous serez régulièrement informé(e) de toutes nos actualités.
Inscription