Résumé
Entre les petits plats avalés sur le pouce et les séances de grignotage pour évacuer le stress devant votre série préférée, vous finissez par vous voir comme un estomac sur pattes ? Aujourd'hui ce qui vous préoccupe le plus, c'est votre joli petit bidon ? Il est temps de réagir ! Ce guide va vous donner une méthode sur un mois à raison de 10 minutes par jour. II va vous aider à : retrouver une silhouette harmonieuse ; bannir le mot "régime" de votre vocabulaire ; exhiber sans complexe votre ventre sur la plage cet été.
L'auteur - Lydie Raisin
Lydie Raisin, diplômée d'Etat en culture physique, a publié chez Marabout : Un ventre plat en 10 minutes par jour, De belles jambes en 10 minutes par jour et Stretching facile.
Autres livres de Lydie Raisin
Caractéristiques techniques
| PAPIER | NUMERIQUE | |
| Éditeur(s) | Marabout | |
| Auteur(s) | Lydie Raisin | |
| Parution | 02/04/2012 | 02/04/2012 |
| Nb. de pages | 327 | 328 |
| Format | 11 x 15 | - |
| Couverture | Broché | - |
| Poids | 209g | - |
| Contenu | - |
ePub |
| EAN13 | 9782501077118 |
9782501080200 |
| ISBN13 | 978-2-501-07711-8 | - |
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