Le yoga et la poursuite du bonheur - un guide pour trouver la joie dans des situations inattendues
Un guide pour trouver la joie dans des situations inattendues
Sam Chase - Collection Développement personnel
220 pages, parution le 03/02/2017
Résumé
Tout le monde cherche le bonheur mais peu savent comment le trouver. Et si le bonheur durable était déjà à portée de main - dans les petites choses de chaque jour, pleines de sens ? Comment la philosophie du yoga peut-elle vous aider à le trouver ? Dans ce livre, vous apprendrez comment devenir heureux chaque jour. Le professeur de yoga Sam Chase marie la sagesse ancienne de la Bhagavad Gîtâ et des Yoga Sutras, la psychologie positive et les neurosciences à son propre cheminement, pour vous montrer la voie du bonheur à chaque instant. En adoptant les principes des anciens yogis, vous découvrirez la paix intérieure et trouverez pour toujours la joie et l'illumination.
L'auteur - Sam Chase
Sam Chase est copropriétaire d’un studio Yoga to the People à New York. Il a obtenu sa maîtrise à la A.R.T. Institute de Harvard, et un certificat en yoga et psychologie positive au Kripalu Center for Yoga and Health.
Caractéristiques techniques
| PAPIER | NUMERIQUE | |
| Éditeur(s) | Béliveau Editeur | |
| Auteur(s) | Sam Chase | |
| Collection | Développement personnel | |
| Parution | 03/02/2017 | 12/12/2016 |
| Nb. de pages | 220 | 223 |
| Format | 15.2 x 22.8 | - |
| Couverture | Broché | - |
| Poids | 283g | - |
| Contenu | - |
ePub |
| EAN13 | 9782890928114 |
9782890928121 |
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