Le sport est un medicament bio ! - trouver le sport adapté à son état de santé

Gilles Orgeret - Collection Santé

278 pages, parution le 23/06/2008

Ajouter à une liste

Expédié sous 9 jours

Livraison à partir de 0,01€ dès 35€ d'achats
Pour une livraison en France métropolitaine

QUANTITÉ

Résumé

Trouver le sport adapté à son état de santé

Le bio et le naturel ont envahi notre environnement. Cependant, le sport mérite-t-il ce label ? Est-il possible de le hisser au statut de médicament ? Oui, si l'on considère que quel que soit son état de santé, on peut et on doit pratiquer un sport ou une activité physique régulière. Le sport soulage, guérit parfois. Il fait partie intégrante d'une hygiène de vie accomplie et devient un médicament naturel utilisable par tous. Pour la première fois, un livre répertorie : les sports à privilégier ou à éviter selon les pathologies les sports à conseiller selon l'âge (de l'enfant à l'adulte) des exercices illustrés à pratiquer régulièrement pour s'entretenir (étirements, respiration, dos, seins, périnée, abdominaux, etc.) des conseils diététiques indissociables de l'activité physique les nouveaux sports proposant des alternatives intéressantes les façons de soigner les traumatismes dus au sport (crampes, courbature, etc.) les abus et erreurs à éviter.

L'auteur - Gilles Orgeret

Gilles Orgeret est masseur kinésithérapeute au sein d'un grand hôpital de l'Ouest parisien. Spécialiste du dos, il se passionne aussi pour les autres orientations thérapeutiques de son métier. Il enseigne la thérapie normotensive à ses confrères, dans toute l'Europe.

Autres livres de Gilles Orgeret

Seniors, on vous ment sur votre santé !

Les maîtres des rêves

Mal de dos : vérités et mensonges

L'avant avant naître

Découvrir tous les livres de Gilles Orgeret

Caractéristiques techniques

	PAPIER
Éditeur(s)	J. Lyon
Auteur(s)	Gilles Orgeret
Collection	Santé
Parution	23/06/2008
Nb. de pages	278
Format	14.6 x 21
Couverture	Broché
Poids	398g
EAN13	9782843191800