LE REVE LUCIDE

Le pouvoir de l'éveil et de la conscience dans vos rêves

Stephen Laberge

312 pages, parution le 05/01/1999

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Résumé

La science du rêve lucide est considérée par de nombreux psychologues comme l'étape la plus importante, depuis la psychanalyse, dans le développement de la recherche sur le rêve.
Etre lucide en rêve, c'est avoir conscience de rêver au cours du rêve.
Le professeur Stephen LaBerge nous expose les techniques récemment mises au point en laboratoire de recherche sur le sommeil, au sein de la prestigieuse université de Stanford (USA), pour expliquer comment vous pouvez devenir lucide en rêve et diriger votre activité psychique avec des résultats étonnants. En maîtrisant votre vie onirique, vous changerez radicalement la qualité de votre vie éveillée.
L'enseignement méthodique et complet présenté dans cet ouvrage vous permettra de :
- vous libérer de vos peurs, phobies et angoisses les plus profondément enracinées;
- maîtriser le pouvoir curatif de votre inconscient;
- renforcer votre santé physique et mentale;
- éveiller la puissance créatrice que recèlent vos rêves et en enrichir votre vie quotidienne.
Le rêve lucide vous ouvrira le chemin de la découverte et de la maîtrise de soi, et il vous propulsera vers de nouveaux univers expérientiels.

L'auteur - Stephen Laberge

Stephen Laberge, né en 1947, a été chercheur et enseignant à l'Université de Standford en Californie. Il est l'un des pionniers de l'étude scientifique du rêve lucide et a beaucoup contribué à la compréhension du phénomène par ses recherches au sein du laboratoire de psychophysiologie du sommeil de cette université. Au milieu des années 80, il a fait connaître le rêve lucide à un plus large public par le biais de ses premiers ouvrages et d'un institut qu'il a créé en Californie.