Le régime seignalet en 60 recettes sans gluten et sans lait

Préface inédite d'Anne Seignalet

Anne Seignalet, Valérie Cupillard - Collection Pratique

176 pages, parution le 02/03/2016

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Résumé

CHANGEONS NOS HABITUDES POUR NOTRE BIEN-ÊTRE !
La diététique du Dr Seignalet préconise d'éviter les aliments difficiles à digérer (laits animaux et céréales mutées) qui peuvent à terme provoquer des maladies et recommande le cru et les cuissons douces. Regain d'énergie, moins de fatigue, plus de plaisir à manger : testez vous-même !

Comment remplacer un petit déjeuner classique, le beurre dans un gratin ? Quelle farine choisir pour la pâte à tarte et quelle huile pour les cuissons douces ? Les réponses à toutes vos questions sont dans cet ouvrage !
60 recettes faciles, saines et gourmandes, à réaliser au quotidien.

Anne Seignalet est la fille du Dr Jean Seignalet. Depuis plusieurs années, elle communique sur les travaux de son père, portant en elle les valeurs et les convictions du régime Seignalet.
Valérie Cupillard est créatrice culinaire spécialisée dans la cuisine de santé. Elle est l’auteur de trente-cinq livres et tient le blog biogourmand.

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Caractéristiques techniques

	PAPIER
Éditeur(s)	LGF - Le livre de poche
Auteur(s)	Anne Seignalet, Valérie Cupillard
Collection	Pratique
Parution	02/03/2016
Nb. de pages	176
Format	11 x 17.8
Couverture	Broché
Poids	146g
EAN13	9782253187769