Résumé
Considéré comme le régime le plus simple du monde et basé sur le bon sens, Le régime qui tient dans la main (Scandi Sense Diet) va vous aider à perdre du poids en mesurant vos aliments à l'aide de vos mains. Vous pourrez déguster quatre pleines poignées par repas, divisées entre protéines, glucides et légumes.
- Pas besoin de compter les calories.
- Pas d'exercices physiques (sauf si vous le désirez).
- Pas d'aliments interdits.
Suzy Wengel a perdu 40 kilos grâce à la méthode qu'elle a mise au point. Grâce à son programme détaillé en 9 jours (petit déjeuner, déjeuner et dîner pour chaque jour) et à ses recettes simples et délicieuses, ce livre vous aidera à perdre du poids et à ne pas le reprendre.
Caractéristiques techniques
| PAPIER | NUMERIQUE | |
| Éditeur(s) | Hachette | |
| Auteur(s) | Suzy Wengel | |
| Parution | 22/01/2020 | 22/01/2020 |
| Nb. de pages | 256 | 256 |
| Format | 18 x 25 | - |
| Couverture | Broché | - |
| Poids | 700g | - |
| Intérieur | Quadri | - |
| Contenu | - |
ePub |
| EAN13 | 9782017089520 |
9782019455231 |
Avantages Eyrolles.com
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