Résumé
Les bonnes habitudes alimentaires ? Basé sur les recherches les plus récentes, le régime Portfolio est le plus efficace et le plus intelligent au monde pour diminuer le taux de cholestérol et protéger son coeur. Résultats ? Epoustouflants... Ses secrets ? Les "superfibres" et les antioxydants, mais aussi les "bons" gras, antifringales et antikilos ! Découvrez tous les bienfaits de ce régime révolutionnaire scientifiquement prouvé, avec les meilleurs aliments minceur anticholestérol : agar-agar, amande, cannelle, haricot sec, pamplemousse, poulet, et bien d'autres encore. Avec un programme complet en 30 jours (menus et listes de courses, exercice physique, votre bilan hebdo, etc.) + 80 recettes gourmandes et faciles pour adopter une nouvelle maniÿre de vivre, plus saine, plus vitaminée !
L'auteur - Anne Dufour
Anne Dufour, journaliste spécialisée en nutrition, est l'auteure de nombreux best-sellers sur la santé et la forme aux éditions Leduc.s.
Autres livres de Anne Dufour
L'auteur - Isabelle Delaleu
Autres livres de Isabelle Delaleu
Caractéristiques techniques
| PAPIER | NUMERIQUE | |
| Éditeur(s) | Leduc.S Editions | |
| Auteur(s) | Anne Dufour, Isabelle Delaleu | |
| Parution | 11/05/2012 | 14/05/2012 |
| Nb. de pages | 344 | 352 |
| Format | 15 x 21 | - |
| Couverture | Broché | - |
| Poids | 462g | - |
| Contenu | - |
ePub + PDF + Mobi/Kindle |
| EAN13 | 9782848995427 |
9782848998923 |
| ISBN13 | 978-2-84899-542-7 | - |
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