Le régime de l'après-grossesse

Valérie Lamour

306 pages, parution le 12/01/2007

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Résumé

Jeunes accouchées ou mamans n'ayant jamais réussi à perdre vos "kilos de grossesse", ce livre est fait pour vous. Il ne s'agit pas d'un régime minceur de plus, mais d'un régime féminin inédit, adapté à votre nouveau métabolisme. La naissance d'un bébé est une véritable révolution : la peau, les muscles, la circulation sanguine, le sommeil, le moral... tout est à rééquilibrer.

Vous trouverez ici :

Des recommandations reposant sur une approche diététique novatrice.
Un programme spécifique en 4 étapes.
Des propositions de menus.
Des soins conformes à votre physiologie de femme.

Le Régime de l'après-grossesse fait appel à des concepts totalement inédits en matière de nutrition, à l'ostéopathie, à des massages appropriés et à l'aide psychologique, pour vous permettre de retrouver la ligne, l'éclat, et l'énergie.

L'auteur - Valérie Lamour

Valérie Lamour est auteur, journaliste et scénariste-dialoguiste de long-métrage. Elle a publié Toutes les adresses de la femme enceinte, Où accoucher en France et Être enceinte à Paris aux éditions Marabout.

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Caractéristiques techniques

	PAPIER
Éditeur(s)	Michel Lafon
Auteur(s)	Valérie Lamour
Parution	12/01/2007
Nb. de pages	306
Format	15,5 x 23,5
Couverture	Broché
Poids	470g
Intérieur	Noir et Blanc
EAN13	9782749905976
ISBN13	978-2-7499-0597-6