Le régime astro : maigrir selon votre signe astrologique

Feu, terre, eau... Mangez dans votre élément

Gilles d'Ambra

190 pages, parution le 13/03/2006

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Résumé

Chacun possède son propre moteur biologique, des caractéristiques héréditaires et une "signature psychologique" uniques. C'est pourquoi il est si difficile de maigrir.

Le régime astro est un ensemble de règles alimentaires mis au point par des nutritionnistes, psychologues et spécialistes de l'astrologie pour prendre en compte nos inégalités biologiques et nos différences individuelles.

Les principes de base sont simples.

Adapter son alimentation à son type morphologique personnel. Chaque signe a des problèmes de poids et des solutions anti-kilos spécifiques.
Manger dans son élément. Air, Feu, Terre ou Eau, c'est un profil hormonal particulier.
Maigrir en fonction de ses particularités biologiques et de son caractère.

Le régime astro vous aidera à maigrir et, surtout, à trouver votre vrai poids, celui où vous vous sentez bien physiquement et moralement.

L'auteur - Gilles d'Ambra

Gilles d'Ambra, psycho-sociologue, est l'auteur de nombreux ouvrages de psychologie grand public, notamment Couple, le check-up et Testez votre quotient émotionnel (Marabout). Sa plume alerte en fait également un collaborateur régulier de la presse féminine (Madame Figaro, 20 ans...).

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Sommaire

Introduction - Qu'est-ce que le régime astro ?
Pourquoi on grossit ?
Signes salés, signes sucrés
Mangez dans votre élément
Bélier
Taureau
Gémeaux
Cancer
Lion
Vierge
Balance
Scorpion
Sagittaire
Capricorne
Verseau
Poissons
10 pensées qui font maigrir
Lexique

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Caractéristiques techniques

	PAPIER
Éditeur(s)	Leduc.S Editions
Auteur(s)	Gilles d'Ambra
Parution	13/03/2006
Nb. de pages	190
Format	13 x 19,5
Couverture	Broché
Poids	204g
Intérieur	Noir et Blanc
EAN13	9782848990941
ISBN13	978-2-84899-094-1