Le pouvoir de la volonté
La nouvelle science du self-control
Roy F. Baumeister, John Tierney - Collection Libres Champs
464 pages, parution le 15/02/2017
Résumé
Faire de l'exercice, dépasser l'échec scolaire, sortir des addictions, triompher de l'anxiété ou des crises de colère... Nous pouvons vaincre la plupart des problèmes sérieux auxquels nous sommes confrontés dans notre vie personnelle comme dans notre vie professionnelle grâce au self-control. La force de la volonté, étudiée depuis plusieurs années par les neurosciences et la psychologie comportementale, est un élément indispensable pour comprendre notre comportement. Faisant le point sur les recherches actuelles, les auteurs dévoilent tout de la nouvelle science du self-control : en identifiant les pièges qui affaiblissent la volonté, ils suggèrent des stratégies pour les éviter - le meilleur moyen, selon eux, d'améliorer sa vie.
L'auteur - Roy F. Baumeister
Roy F. Baumeister est professeur de psychologie à l'université de Floride.
L'auteur - John Tierney
John Tierney est journaliste scientifique au New York Times.
Caractéristiques techniques
| PAPIER | NUMERIQUE | |
| Éditeur(s) | Flammarion | |
| Auteur(s) | Roy F. Baumeister, John Tierney | |
| Collection | Libres Champs | |
| Parution | 15/02/2017 | 15/02/2017 |
| Nb. de pages | 464 | 464 |
| Format | 10.8 x 17.8 | - |
| Couverture | Broché | - |
| Poids | 320g | - |
| Contenu | - |
PDF ePub |
| EAN13 | 9782081390515 |
9782081405950 9782081412590 |
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