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Le petit livre de la minceur
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Librairie Eyrolles - Paris 5e
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Le petit livre de la minceur

Le petit livre de la minceur

Plus de 3000 aliments et toutes vos marques préférées dans la balance !

Jean-Paul Blanc - Collection Le petit livre

168 pages, parution le 07/03/2007

Résumé

Combien de calories dans votre assiette ?

Jusqu'ici vous n'aviez pas le choix. Consulter des tableaux illisibles, pister les informations sur les emballages ou vous mettre définitivement à la diète.

Grâce au Petit Livre de la minceur, vous pouvez connaître désormais la vraie valeur calorique des aliments de consommation courante et de vos marques préférées : une noisette de beurre, un verre de Coca-Cola, un steak tartare ou un macaron Picard, etc.

Quel que soit votre régime, où que vous soyez...

Au restaurant, chez vous ou au supermarché, ce guide vous permet de comparer les marques, de contrôler votre alimentation à la calorie près et vous donne enfin la liberté de choisir.

L'auteur - Jean-Paul Blanc

Diététicien reconnu, Jean-Paul Blanc est chargé d'enseignement auprès du corps médical. Il est notamment l'auteur chez FIRST du Petit livre de la minceur (un million d'exemplaires vendus).

Autres livres de Jean-Paul Blanc

Caractéristiques techniques

  PAPIER
Éditeur(s) First
Auteur(s) Jean-Paul Blanc
Collection Le petit livre
Parution 07/03/2007
Nb. de pages 168
Format 8,5 x 12
Couverture Broché
Poids 73g
Intérieur Noir et Blanc
EAN13 9782754003063
ISBN13 978-2-7540-0306-3

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