Le guide pratique des compléments alimentaires et des remèdes naturels

Pour préserver votre santé et vivre mieux

René Haussin

240 pages, parution le 13/10/1999

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Résumé

Aujourd'hui chacun se rend compte que l'alimentation industrielle ne fournit plus les éléments vitaux nécessaires à la préservation de la santé et que la médecine chimique n'apporte pas de véritable solution. Il importe donc de se prendre en main et le but de ce livre est de vous y aider. Il donne les principales règles d'hygiène alimentaire et surtout fournit un ensemble unique d'informations sur tous les moyens naturels à votre disposition : compléments alimentaires et produits traditionnels, essentiellement à base de plantes.

La nutrithérapie a beaucoup progressé ces dernières années, et aux vitamines, minéraux et autres nutriments classiques sont venus s'ajouter de multiples substances extraites de plantes, dont les effets bénéfiques sont prouvés par de nombreuses études scientifiques.

A ces dernières découvertes en nutrition, l'auteur a adjoint plusieurs chapitres sur des méthodes plus traditionnelles (phytothérapie, aromathérapie, gemmothérapie, argile) où il donne des formules utilisables pour de nombreuses affections.

"Un ouvrage clair et concis... Une invitation pour chacun d'entre nous à réfléchir à sa santé, à ses propres moyens de la maintenir ou de l'améliorer."

Extrait de la préface du Docteur Dominique Rueff

L'auteur - René Haussin

RENE HAUSSIN, naturopathe, diététicien et phytothérapeute, fut le fondateur dans les années 70 de Super Diet, l'un des premiers et plus importants laboratoires français spécialisés dans la fabrication de compléments alimentaires.

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Sommaire

La nutrithérapie et les compléments alimentaires
- Les vitamines
- Les minéraux
- Les oligo-éléements
- Les acides aminés
- Les huiles et les acides gras essentiels
- Les superaliments
- Les supernutriments
- Les phytonutriments
Les plantes et remèdes naturels
- La gemmothérapie
- L'aromathérapie
- La phytothérapie
- L'argile
- Conseils d'hygiène eilimentaire, compléments alimentaires et remèdes naturels

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Caractéristiques techniques

	PAPIER
Éditeur(s)	Sully
Auteur(s)	René Haussin
Parution	13/10/1999
Nb. de pages	240
Format	14 x 21
Couverture	Broché
Poids	310g
Intérieur	Noir et Blanc
EAN13	9782911074202
ISBN13	978-2-911074-20-2