Le grand guide du sommeil de mon bébé

Pleurs, difficultés pour s endormir, réveils nocturnes... comment retrouver des nuits paisibles

Caroline Ferriol - Collection Le cabinet des émotions

272 pages, parution le 11/01/2023

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Résumé

Adoptez la stratégie de sommeil qui convient à votre enfant

Certains ne s’endorment que dans les bras ou pleurent chaque soir ; d’autres se réveillent toutes les heures, perdent leur tétine ou réclament à manger en pleine nuit ; d’autres encore font des cauchemars, se lèvent aux aurores ou refusent la sieste… Nous ne sommes pas égaux devant le sommeil de nos enfants ! Or un sommeil de qualité est indispensable au bon développement des petits et à la santé de tous.

Dans ce guide référence, Caroline Ferriol, la Fée Dodo spécialiste du sommeil des bébés et des enfants, explore toutes les stratégies de sommeil – dépendantes et autonomes – pour vous permettre de comprendre comment dorment les petits. Vous pourrez alors choisir la meilleure approche qui convienne à votre situation. N’attendez plus que les problèmes finissent par « passer » tout seuls, mais tracez avec votre enfant votre propre chemin vers un sommeil apaisé.

Avec :
• Les 5 piliers d’un bon sommeil et les 7 facteurs de perturbation
• Des conseils pour construire un environnement propice à l’endormissement
• Les rituels du coucher à adapter en fonction de l’âge
• Des solutions pour chaque difficulté rencontrée

Avec des QR codes pour aller plus loin et partager l'expérience de nombreuses familles.

L'auteur - Caroline Ferriol

Caroline Ferriol est formée en psychopédagogie de la relation et en recherche en sciences humaines. Elle est consultante spécialiste du sommeil des bébés et des enfants, formatrice et conférencière depuis 2018. Connue sous le nom de la Fée Dodo, elle a accompagné des milliers de familles vers la résolution des troubles du sommeil de leurs enfants. Son approche bienveillante et innovante se situe à la croisée des dernières connaissances scientifiques et des valeurs de la parentalité dite « positive ». Sa philosophie consiste à proposer un autre chemin vers le sommeil des bébés et des enfants, basé sur une compréhension de la physiologie du sommeil, des émotions et de la relation.

Caractéristiques techniques

	PAPIER	NUMERIQUE
Éditeur(s)	Marabout
Auteur(s)	Caroline Ferriol
Collection	Le cabinet des émotions
Parution	11/01/2023	11/01/2023
Nb. de pages	272	-
Format	15.9 x 21.5	-
Couverture	Broché	-
Poids	660g	-
Contenu	-	ePub
EAN13	9782501173520	9782501177818