Le goût des choses imparfaites

Haemin Sunim - Collection Les petits collectors

160 pages, parution le 01/09/2021

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Résumé

« D’abord, sois bon avec toi, et ensuite, avec les autres. »

Lorsqu’un ami me donna ce conseil, ce fut une révélation pour moi. Face au stress de nos existences trépidantes, beaucoup d’entre nous se replient sur eux-mêmes
ou ignorent les problèmes, risquant d’accroître leur anxiété. D’autres réagissent en travaillant plus dur au bureau, à l’école, à la maison, en espérant que ces efforts les rendront plus heureux et feront plaisir aux personnes qu’ils aiment.
Et s’il suffisait d’être simplement soi-même ? De s’accepter avec ses défauts, ses faiblesses, ses imperfections ? Lorsque l’on se traite avec bienveillance, empathie, pardon, on apprend à aborder les autres de la même manière.
Et on se permet, alors, de nouer des relations bien plus belles.
Haemin Sunim, référence du bouddhisme zen revient, tout en poésie, avec un nouveau mantra : pour vivre en harmonie avec le monde qui vous entoure, apprenez à vous aimer vous-même.

L'auteur - Haemin Sunim

Né en Corée du sud, Haemin Sunim est un professeur et un auteur bouddhiste zen de renommée internationale. Il est diplômé des Universités de Berkeley, Princeton et Harvard, aux États-Unis. Il a créé à Seoul une association, the School of Broken Hearts, pour aider les personnes confrontées à des épreuves dans leur vie. Haemin est suivi par une large communauté sur les réseaux sociaux, avec notamment plus d'un million de followers sur Twitter. Ses livres ont rencontré un grand succès parce qu'ils sont non seulement des guides pour la méditation, mais aussi une source d'inspiration pour affronter les défis de l'existence.

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Caractéristiques techniques

	PAPIER
Éditeur(s)	Marabout
Auteur(s)	Haemin Sunim
Collection	Les petits collectors
Parution	01/09/2021
Nb. de pages	160
Format	12.5 x 17.8
Couverture	Broché
Poids	332g
EAN13	9782501161756