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Le coeur du bonheur
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Librairie Eyrolles - Paris 5e
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Le coeur du bonheur

Le coeur du bonheur

Les conseils d'un cardiologue pour être heureux et éviter l'infarctus !

Jean-Pierre Houppe - Collection Bien-être

288 pages, parution le 13/01/2021

Résumé

Le cardiologue Jean-Pierre Houppe vous montre comment préserver votre capital santé grâce au bonheur, en s'appuyant sur de nombreuses études scientifiques. Car Voltaire avait bien raison : être heureux, c'est bon pour la santé !Près de 150 000 personnes meurent chaque année en France de maladies cardiovasculaires. Stress, anxiété, dépression, frustration, colère et tristesse sont des facteurs de risque importants.Grâce à une méthode fondée sur des principes de vie et une pratique de la sagesse, l'auteur vous propose des solutions très concrètes pour être heureux et avoir un coeur en pleine forme.- Découvrez les conseils bien-être et de développement personnel d'un cardiologue-sophrologue qui parle comme un psy et a créé une nouvelle méthode pour prendre soin de son coeur : la cardio-psychologie.- Un livre de santé innovant pour apprendre à protéger son coeur durablement.

L'auteur - Jean-Pierre Houppe

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Caractéristiques techniques

  PAPIER
Éditeur(s) J'ai lu
Auteur(s) Jean-Pierre Houppe
Collection Bien-être
Parution 13/01/2021
Nb. de pages 288
Couverture Broché
EAN13 9782290230121

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