Le cahier minceur des paresseuses

Marie Belouze-Storm, Soledad Bravi - Collection Les paresseuses

144 pages, parution le 13/01/2016

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Résumé

Marre de vos petits bourrelets/votre peau d’orange ? L’idée de monter sur une balance vous donne des boutons et voter abonnement au Club Med Gym est périmé depuis bien longtemps ?
Pas de panique, Marie Belouze-Storm nous propose dans ce cahier un programme « Spécial déesse », pour perdre du poids en douceur et pour de bon, tout en restant ultra-motivée.

Conseils pratiques, carnets alimentaires, exos pour brûler les calories, astuces anti-fringales, recettes légères et gourmandes… Tous les ingrédients sont réunis dans ce guide pour en finir avec les régimes Yo-Yo et adopter un mode de vie plus sain.

L'auteur - Marie Belouze-Storm

Marie Belouze-Storm est journaliste spécialisée dans la santé. Elle a coécrit avec le Dr Cocaul Kilos ados, Mincir après 40 ans et Maigrir au masculin (Marabout).

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Caractéristiques techniques

	PAPIER
Éditeur(s)	Marabout
Auteur(s)	Marie Belouze-Storm, Soledad Bravi
Collection	Les paresseuses
Parution	13/01/2016
Nb. de pages	144
Format	17.5 x 24
Couverture	Broché
Poids	426g
EAN13	9782501111577