Tous nos rayons

Déjà client ? Identifiez-vous

Mot de passe oublié ?

Nouveau client ?

CRÉER VOTRE COMPTE
La santé ne tombe peut-être pas du ciel
Ajouter à une liste

Librairie Eyrolles - Paris 5e
Indisponible

La santé ne tombe peut-être pas du ciel

La santé ne tombe peut-être pas du ciel

Trouver dans son quotidien des ressources pour aller bien

Cyril Tarquinio - Collection Les beaux livres du savoir

208 pages, parution le 17/05/2023

Résumé

Comment être mieux dans sa tête et dans son corps, trouver du sens à sa vie et ne pas la gâcher, loin des sirènes du développement personnel  ?
Après avoir traité des maladies chroniques issues des psycho-traumatismes dans son précédent ouvrage, Cyril Tarquinio porte sa réflexion sur les gestes et actions du quotidien qui contribuent à notre bien-être. Il revient sur l’importance notamment des relations amicales et amoureuses, de la nutrition, du jardinage, du sport et de la méditation, pour prévenir et combattre le mal-être.
En partageant son expérience de psychologue et les résultats récents de la recherche scientifique, il analyse les ressources du quotidien et les thérapies complémentaires qui peuvent aider à retrouver sérénité et plaisir de vivre, hors traitements médicamenteux et suivi thérapeutique.
Un guide accessible, stimulant et instructif qui aide chacun à agir simplement sur sa santé, en toute autonomie et en bonne intelligence avec les autres et le monde qui nous entoure.

Préface de Boris Cyrulnik

L'auteur - Cyril Tarquinio

Cyril Tarquinio : professeur de psychologie de la santé à l'université Paul Verlaine de Metz, directeur du Master de psychologie de la santé, psychologie clinique et psychothérapeute. Il développe ses recherches dans le domaine de la prise en charge psychologique des maladies chroniques au sein de son laboratoire de recherche (EA4360).

Autres livres de Cyril Tarquinio

Sommaire

Préface de Boris Cyrulnik
Introduction
1 Le bonheur, c'est la vaisselle
2 Quand l'activité physique fait du bien au corps et à l'âme
3 Un ami qui vous veut... et vous fait du bien
4 "Que je t'aime"
5 Le sexe bientôt remboursé par la Sécurité sociale
6 Oubliez vos anxiolytiques, parlez à vos plantes
7 Pour aller mieux, faites-vous adopter par un animal
8 Tous chez le psy
Conclusion
 
Voir tout
Replier

Caractéristiques techniques

  PAPIER NUMERIQUE
Éditeur(s) Dunod
Auteur(s) Cyril Tarquinio
Collection Les beaux livres du savoir
Parution 17/05/2023 17/05/2023
Nb. de pages 208 -
Format 14 x 21.5 -
Couverture Broché -
Poids 276g -
Contenu - ePub
EAN13 9782100849819 9782100858095

Avantages Eyrolles.com

Livraison à partir de 0,01 en France métropolitaine
Paiement en ligne SÉCURISÉ
Livraison dans le monde
Retour sous 15 jours
+ d'un million et demi de livres disponibles
satisfait ou remboursé
Satisfait ou remboursé
Paiement sécurisé
modes de paiement
Paiement à l'expédition
partout dans le monde
Livraison partout dans le monde
Service clients sav@commande.eyrolles.com
librairie française
Librairie française depuis 1925
Recevez nos newsletters
Vous serez régulièrement informé(e) de toutes nos actualités.
Inscription