La sagesse du coeur
Jack Kornfield - Collection L'esprit d'ouverture
Résumé
Qui a dit que la méditation était réservée à quelques initiés passant leur journée assis sur un coussin en position du lotus ? Partout, en Occident, cette pratique se démocratise, mais nous sommes encore nombreux à penser que méditation et vie active trépidante ne sont pas compatibles.
Bien au contraire ! nous assure Jack Kornfield, le plus pédagogue des grands maîtres bouddhistes. Dans La Sagesse du cœur, il nous explique que la méditation s'adresse à chacun d'entre nous et qu'il est finalement très simple de l'intégrer à nos routines quotidiennes.
À l'aide du CD de six méditations à pratiquer chez soi, laissez-vous guider et initiez-vous à la sagesse du cœur.
Ludique, pratique et intelligent, un livre indispensable pour nous aider à vivre notre existence avec joie, clarté et compassion.
L'auteur - Jack Kornfield
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Caractéristiques techniques
| PAPIER | NUMERIQUE | |
| Éditeur(s) | Belfond | |
| Auteur(s) | Jack Kornfield | |
| Collection | L'esprit d'ouverture | |
| Parution | 04/06/2015 | 11/06/2015 |
| Nb. de pages | 101 | - |
| Format | 14.2 x 22.7 | - |
| Couverture | Broché | - |
| Poids | 217g | - |
| Contenu | - |
ePub ePub |
| EAN13 | 9782714454102 |
9782714460707 9782714460004 |
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