La méthode Montignac - Spécial femme
Maigrir et prévenir la prise de poids à tout âge
Michel Montignac - Collection Bien-être
Résumé
Le régime Montignac adapté aux différentes étapes de la vie d'une femme
Avec sa méthode, Michel Montignac s'est imposé comme le fondateur d'une nouvelle approche des régimes : pour perdre du poids, il suffit de changer ses habitudes alimentaires.
Il s'adresse ici tout particulièrement aux femmes. Chez elles, la nutrition doit être adaptée aux grandes étapes de leur vie : adolescence, maternité, ménopause, troisième âge.
Grâce à ces conseils et à de nouveaux choix alimentaires, les femmes peuvent, elles aussi, retrouver facilement le poids idéal en suivant la méthode Montignac.
L'auteur - Michel Montignac
Michel Montignac, fruits de ses recherches en diététique, ses livres sont tous des best-sellers. Il s'est aujourd'hui imposé comme l'un des spécialistes de la nutrition en France et à l'étranger.
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Caractéristiques techniques
| PAPIER | |
| Éditeur(s) | J'ai lu |
| Auteur(s) | Michel Montignac |
| Collection | Bien-être |
| Parution | 28/02/2007 |
| Édition | 2eme édition |
| Nb. de pages | 378 |
| Format | 11 x 18 |
| Couverture | Broché |
| Poids | 305g |
| Intérieur | Noir et Blanc |
| EAN13 | 9782290349250 |
| ISBN13 | 978-2-290-34925-0 |
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