La méthode clémenceau - le programme de remise en forme du coach des stars
Le programme de remise en forme du coach des stars
Résumé
Vous rêvez d'un corps plus tonique ? Vous avez besoin d'évacuer votre stress ? De vous sentir enfin mieux dans votre corps ? Ou encore, d'en finir avec le mal de dos ? Quelle que soit votre motivation, la méthode Clémenceau s'adresse à vous. C'est par cette promesse que Jean-Pierre Clémenceau est devenu célèbre. Promesse tenue et attestée par les plus grandes stars de la vie parisienne. Cette méthode unique de remise en forme "à la carte" réconcilie le fitness, le plaisir et le bien-être. Elle va vous apprendre à mieux connaître votre corps et ses besoins, à adapter votre alimentation et vos activités sportives à votre âge, votre sexe et votre mode de vie. Avec des conseils nutritionnels et des exercices illustrés et clairement expliqués, découvrez la méthode culte pour remodeler votre corps et être en pleine forme !
L'auteur - Jean-Pierre Clemenceau
Jean-Pierre Clemenceau, coach sportif, il encadre de nombreuses personnalités comme Zazie, Lou Doillon ou Séverine Ferrer. Il est aussi notamment l'auteur de La méthode Clemenceau et de Belle en attendant bébé, deux très grands succès de librairie.
Autres livres de Jean-Pierre Clemenceau
Caractéristiques techniques
| PAPIER | |
| Éditeur(s) | Trédaniel |
| Auteur(s) | Jean-Pierre Clemenceau |
| Parution | 30/05/2017 |
| Nb. de pages | 206 |
| Format | 15 x 22 |
| Couverture | Broché |
| Poids | 310g |
| EAN13 | 9782813214522 |
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