La ménopause sans tabous

C'est moi ou il fait chaud ?

Caroline Michel - Collection Bien-être

224 pages, parution le 04/03/2020

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Résumé

On vous a promis des bouffées de chaleur, des insomnies, des troubles de l'humeur, voire une petite dépression ? Vous appréhendez cette période ou avez du mal à vivre cette transition compliquée ? La ménopause peut être abordée autrement !Caroline Michel livre un guide complet, empreint d'humour, sur cette étape incontournable de la vie et vous propose de : - Faire le point sur les risques de la ménopause (ostéoporose, relâchement du périnée, risquecardio-vasculaire...)- Trouver les solutions qui vous conviennent (THM, DHEA, huiles essentielles, plantes, homéopathie...)- Dire stop aux idées reçues (fin de la vie sexuelle, mise au ban de la société...)- Découvrir des témoignages de femmes de 45 à 80 ans- Bénéficier de conseils d'experts (gynécologue, sage-femme, sexologue, thérapeute de couple, ostéopathe, sophrologue, praticiens en aromathérapie et en EFT).

L'auteur - Caroline Michel

Caroline Michel s'appelle Michel comme tout le monde, mais parle de sexe comme personne. Journaliste en psycho et sexo pour la presse féminine, elle est également l'auteure du blog ovary.fr.

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Caractéristiques techniques

	PAPIER
Éditeur(s)	J'ai lu
Auteur(s)	Caroline Michel
Collection	Bien-être
Parution	04/03/2020
Nb. de pages	224
Format	11 x 17.8
Couverture	Broché
Poids	164g
EAN13	9782290219454