La femme sportive
Nathalie Boisseau, Martine Duclos, Michel Guinot - Collection Sciences et pratiques du sport
Résumé
Cet ouvrage complet et enrichi de schémas et figures appréhende l'essentiel de la physiologie et de la physiopathologie de la femme sportive pour un accompagnement scientifique vers la performance.
Il s'articule en 3 parties :
- La première intègre des notions fondamentales de physiologie sportive en s'appuyant sur des références scientifiques nombreuses et récentes. Y sont développés les spécificités de morphologie, la composition corporelle, les métabolismes hydrique et énergétique, le coeur et l'appareil cardiovasculaire, la grossesse et la ménopause.
- La deuxième partie, illustrée de cas concrets, décrit des mécanismes physiopathologiques fréquemment observés chez la femme sportive : les troubles du cycle menstruel, les problèmes pelviens, l'évolution de la densité osseuse, les troubles alimentaires, les anémies, le dopage, la fragilité du système ostéo-ligamentaire.
- Enfin, la dernière partie regroupe des conseils pratiques portant sur la nutrition, la contraception et l'état de grossesse.
L'auteur - Nathalie Boisseau
Nathalie Boisseau s'intéresse au bricolage, au recyclage créatif et à la décoration DIY depuis une quinzaine d'années.
Son site www.espritcabane.com propose des idées créatives et écologiques : idées récup', recettes de peintures, plans de meubles, tutoriels et articles déco...
Elle collabore avec le magazine La Maison Écologique et anime régulièrement des ateliers écolo-pratiques en Bretagne, où elle vit.
Elle est l'auteur de plusieurs ouvrages aux éditions Alternatives (collection "Tout beau, tout bio"), notamment La Peinture suédoise, Peindre et décorer au naturel, tomes 1 et 2, et Créations au naturel.
Elle a également publié le livre Meubles en palettes aux Editions Eyrolles.
Photo © Amélie Peters
Autres livres de Nathalie Boisseau
Sommaire
- Spécificités physiologiques de la femme sportive
- Morphologie et composition corporelle
- Métabolisme énergétique
- Métabolisme hydrique
- Coeur et appareil cardio-vasculaire
- Grossesse
- Ménopause
- Spécificités physiopathologiques de la femme sportive
- Troubles du cycle ovarien
- Retentissement pelvi-périnéal de l'activité sportive
- Activité physique et os
- Troubles des conduites alimentaires chez la sportive
- Dopage
- Carences en fer et anémies
- Traumatologie sportive
- Lésions du périnée chez la femme cycliste
- Conduites pratiques
- Besoins nutritionnels et recommandations pratiques
- Contraception orale
- Grossesse
- Pratique sportive et risques spécifiques
Caractéristiques techniques
| PAPIER | |
| Éditeur(s) | De Boeck |
| Auteur(s) | Nathalie Boisseau, Martine Duclos, Michel Guinot |
| Collection | Sciences et pratiques du sport |
| Parution | 17/11/2009 |
| Nb. de pages | 200 |
| Format | 21 x 27 |
| Couverture | Broché |
| Poids | 505g |
| Intérieur | Noir et Blanc |
| EAN13 | 9782804101626 |
| ISBN13 | 978-2-8041-0162-6 |
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