La diététique de la longévité
Bruno Vellas, Dominique Lanzmann-Petithory
Résumé
Comment vivre le plus longtemps possible, en bonne santé et au meilleur de sa forme ? Aucun médicament n'a l'efficacité d'une bonne alimentation et d'une bonne hygiène de vie. Le Dr Lanzmann-Petithory vous enseigne ici des règles de diététique alimentaire et des habitudes de vie simples pour : préserver vos ressources intellectuelles ; entretenir votre capital osseux ; protéger votre coeur et vos artères ; garder le moral, etc. Vous apprendrez tout sur les omégas-3, les compléments alimentaires, les bienfaits des huiles d'olive et surtout de colza, le rôle de la méditation, de la sexualité, de l'activité physique, du climat, etc.
L'auteur - Bruno Vellas
Le Professeur Bruno Vellas est le président de l'IAGG, le rédacteur en chef de la revue The Journal of Nutrition, Health & Aging, ainsi que des Cahiers de l'année gérontologique.
L'auteur - Dominique Lanzmann-Petithory
Autres livres de Dominique Lanzmann-Petithory
Caractéristiques techniques
| PAPIER | |
| Éditeur(s) | Odile Jacob |
| Auteur(s) | Bruno Vellas, Dominique Lanzmann-Petithory |
| Parution | 27/04/2004 |
| Nb. de pages | 360 |
| Format | 11 x 18 |
| Couverture | Broché |
| Poids | 216g |
| EAN13 | 9782738114693 |
Avantages Eyrolles.com
Consultez aussi
- Les meilleures ventes en Graphisme & Photo
- Les meilleures ventes en Informatique
- Les meilleures ventes en Construction
- Les meilleures ventes en Entreprise & Droit
- Les meilleures ventes en Sciences
- Les meilleures ventes en Littérature
- Les meilleures ventes en Arts & Loisirs
- Les meilleures ventes en Vie pratique
- Les meilleures ventes en Voyage et Tourisme
- Les meilleures ventes en BD et Jeunesse
- Vie pratique Vie de famille Guides pratiques et juridiques pour tous Votre santé (droit du patient...)
- Vie pratique Santé et bien-être
- Sciences Sciences et culture Débats, actualités et épistémologie Santé et médecine
- Sciences Sciences et culture Débats, actualités et épistémologie Sciences et société
