L'hypnose : la clef du bonheur

Emeric Lebreton - Collection J'ose l'hypnose

168 pages, parution le 11/10/2017

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Résumé

"Il faut très souvent une profonde souffrance pour que l'on soit amené à envisager le changement". C'est sous le poids d'une telle souffrance - quotidien devenu difficile, anxiété, douleur physique et dépression - que le Dr Emeric Lebreton fait un jour le choix audacieux d'être heureux.
A travers son témoignage sensible et lumineux, il nous livre les clés pour accéder progressivement au bonheur grâce à l'hypnose. Son ouvrage témoigne à la fois de son propre parcours et de son expérience d'hypnothérapeute auprès de ses patients. Prendre place dans son corps, réduire son stress, apaiser sa colère, s'estimer et s'aimer, accepter le changement, prendre du recul... à chaque étape de son récit, il propose une séance d'hypnose à faire soimême, qui accompagne ce cheminement personnel sur la voie du bonheur.
Il rappelle avec force et humour qu'être heureux est moins un état idéal qu'un choix, une posture face à la vie et la société. A la fois plaidoyer pour le bonheur et guide pratique, cet ouvrage vous aidera à tirer parti des bienfaits de l'hypnose pour vous ouvrir à la sérénité et au bien-être.
Alors, qu'attendez-vous pour être heureux ?

L'auteur - Emeric Lebreton

Docteur en psychologie, Emeric Lebreton est directeur associé d'ORIENT'ACTION, un cabinet de conseil en ressources humaines qui associe une équipe de consultants à l'international. Il est chercheur associé au laboratoire de psychologie sociale de l'université de Nantes, enseigne à l'ESC Audencia et à l'École nationale des Ponts et Chaussées. Il a été sélectionné parmi les 100 jeunes talents européens en 2009. Il est observateur à la jeune chambre économique française. Pour le contacter : emeric.lebreton@orientaction.com

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Caractéristiques techniques

	PAPIER
Éditeur(s)	In Press
Auteur(s)	Emeric Lebreton
Collection	J'ose l'hypnose
Parution	11/10/2017
Nb. de pages	168
Format	12.5 x 18.1
Couverture	Broché
Poids	182g
EAN13	9782848354385