L'essence du Tai Chi

Des origines martiales à la pratique énergétique

Hervé Marigliano, Jacques Choque

288 pages, parution le 05/04/2018

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Résumé

Les auteurs, un praticien de médecine traditionnelle chinoise 5e duan d'arts martiaux et un éducateur sportif diplômé d'Etat, proposent ici une présentation complète des fondements pratiques, thérapeutiques et philosophiques du Tai Chi Chuan. En détaillant les aspects gymniques, énergétiques et martiaux, cet ouvrage explique comment cet art martial redoutable se transforme en véritable pratique énergétique de santé et, par extension, en précieux outil thérapeutique.

A travers la présentation richement illustrée, photos et schémas à l'appui, des 29 principales techniques du Tai Chi Chuan, chacun découvrira la symbolique, les intentions énergétiques, les indications thérapeutiques et les applications martiales inhérentes à cette fameuse boxe du faîte suprême.

Ce guide complet aborde également l'ensemble des techniques fondamentales de cet art martial (mains, jambes, postures) et les secrets des poussées de mains (Tuishou), ainsi que les bases de la médecine chinoise, les composantes du Yin et du Yang, des cinq éléments, de l'énergie (Qi), afin de mieux saisir la beauté et la richesse de ce trésor de la culture chinoise.

L'auteur - Hervé Marigliano

Hervé Marigliano, praticien de médecine traditionnelle chinoise, est vice-champion du Trophée National de Tai Chi Chuan traditionnel en 2017, ceinture noire 5e duan d'arts martiaux (Tai Chi Chuan, Bagua Zhang et Xingyi Quan), formé par de grands maîtres en Chine.

L'auteur - Jacques Choque

Jacques Choque est Professeur de yoga-relaxation (formé à l'École Française de Yoga) et éducateur sportif diplômé d'État. Auteur d'une quarantaine de guides pratiques et pédagogiques sur les techniques qu'il enseigne, ses ouvrages ont été traduits dans plusieurs langues et constituent des références dans le domaine des disciplines douces.

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Caractéristiques techniques

	PAPIER
Éditeur(s)	Kiwi
Auteur(s)	Hervé Marigliano, Jacques Choque
Parution	05/04/2018
Nb. de pages	288
Format	21,5 x 25,5
Couverture	Relié
Poids	1210g
Intérieur	Quadri
EAN13	9782378830076
ISBN13	978-2-37883-007-6