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L'arthrose, je peux agir !
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Librairie Eyrolles - Paris 5e
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L'arthrose, je peux agir !

L'arthrose, je peux agir !

Les cahiers Dr. Good

Dominique Pierrat

63 pages, parution le 05/11/2020

Résumé

Mal connue, l'arthrose n'est pas une banale usure des articulations liée au vieillissement : c'est une maladie qui s'attaque au cartilage et qui se développe progressivement. La bonne nouvelle ? Non seulement on peut la contrôler, mais les moyens de la prévenir et de la soulager ne cessent de progresser.

Dans ce cahier, on vous donne :

  • Les clés pour comprendre comment fonctionne une articulation et comment elle s'enraie, quels sont les facteurs de risque et quels signes doivent vous alerter.
  • Des conseils pour conserver des articulations souples et mobiles grâce à une bonne hygiène de vie.
  • La panoplie des solutions anti-arthrose : médicaments et autres thérapeutiques pour soulager vos douleurs, mais aussi tous les traitements naturels.
  • Un carnet d'entretien articulaire : des exercices simples pour chaque type d'arthrose, et les bons gestes à adopter au quotidien.

L'auteur - Dominique Pierrat

Journaliste et grand voyageur, Patrick Denaud est passionné par le Japon. Il a écrit ce livre en collaboration avec le Dr Dominique Pierrat, diplômée de gérontologie clinique et médecin-conseil du magazine Top Santé.

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Caractéristiques techniques

  PAPIER NUMERIQUE
Éditeur(s) Solar
Auteur(s) Dominique Pierrat
Parution 05/11/2020 05/11/2020
Nb. de pages 63 -
Format 18 x 22 -
Couverture Broché -
Poids 177g -
Intérieur Quadri -
Contenu - ePub
EAN13 9782263172298 9782263173141

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