L'art de se gâcher la vie

Comment en finir avec cette mauvaise habitude

Marie Andersen - Collection Les petits collectors

352 pages, parution le 24/04/2019

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Résumé

Un art pernicieux auquel nous consacrons beaucoup d'énergie sur un chemin chaotique.S'entêter sans résultat. Se tracasser inutilement. Croire à l'impossible. Rester assis sur ses idées sans les remettre en question. Répéter encore et encore les mêmes comportements sans prendre en compte leur inefficacité : on se gâche la vie parce qu'on raisonne mal, parce qu'on ne change rien ou parce qu'on agit de façon inappropriée.Faut-il continuer ou abandonner ? Comment sortir de son enfermement ? Jusqu'où rester fidèle à soi-même ? Quand faut-il renoncer à s'acharner ? Comment savoir si la persévérance sera mortifère ou fructueuse ? Ce livre propose d'examiner l'art de bien vivre sous un angle légèrement provoquant, en mettant en lumière les mécanismes aussi ingénieux que biscornus que nous utilisons, souvent à notre insu, pour nous gâcher la vie.

L'auteur - Marie Andersen

Marie Andersen est psychologue clinicienne et psychothérapeute à Bruxelles depuis plus de trente ans. Elle est l'auteur des best-sellers La Manipulation ordinaire et L'Emprise familiale, parus chez Ixelles Editions.

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Caractéristiques techniques

	PAPIER
Éditeur(s)	Marabout
Auteur(s)	Marie Andersen
Collection	Les petits collectors
Parution	24/04/2019
Nb. de pages	352
Format	12.5 x 18
Couverture	Broché
Poids	232g
EAN13	9782501139632