L'art de la respiration
Apprendre à bien respirer
157 pages, parution le 01/02/2011
Résumé
Accessible à tous, mais méconnu, l'art de la respiration est la clé du bien-être. Cet ouvrage vous ouvre les portes de la sagesse millénaire de l'Orient en vous révélant les secrets de la respiration, adaptés au mode de vie occidental et complétés de données scientifiques. Une étude détaillée du fonctionnement de la respiration. Les différents types de respiration : énergisante, nourrissante, purificatrice, expressive... Des exercices pour traiter de nombreux symptômes : anxiété, asthme, insomnie, migraine, problèmes circulatoires...
L'auteur - Swami Saradananda
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Caractéristiques techniques
| PAPIER | |
| Éditeur(s) | Le Courrier du Livre |
| Auteur(s) | Swami Saradananda |
| Parution | 01/02/2011 |
| Nb. de pages | 157 |
| Format | 17 x 24 |
| Couverture | Broché |
| Poids | 434g |
| EAN13 | 9782702908099 |
| ISBN13 | 978-2-7029-0809-9 |
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